Pilates x Combat fit
La Zumba Fitness est un cours dansé et rythmé, mêlant mouvements simples et musiques entraînantes. Chez Nomeia, l’objectif est de bouger avec plaisir, de se dépenser sans se juger et de repartir avec le sourire.
Pourquoi choisir la Pilates x Combat fit ?
Brûle de l’énergie en s’amusant
Améliore le cardio et l’endurance
Libère le stress et la charge mentale
Accessible à toutes, sans niveau requis
Donne le sourire et de l’énergie
Une séance pensée pour vous
Chaque cours dure environ 45 à 60 minutes et alterne :
enchaînements dansés simples
rythmes dynamiques
moments de récupération
Les coachs vous encouragent et vous guident, sans jamais mettre de pression.
Pour qui est la Pilates x Combat fit ?
Vous aimez bouger en musique
Vous voulez vous défouler sans vous juger
Vous cherchez un cours fun et énergisant
Vous voulez transpirer en vous amusant
👉 Ici, on danse. Toujours.
Infos pratiques
Durée : 45–60 min
Niveau : tous niveaux
Matériel : aucun
Tenue : confortable
